Exceller grâce au développement personnel

Ce livre vous montre la manière dont vous pouvez étudier vos forces et vos faiblesses, définir des objectifs personnels et professionnels, construire un plan de développement et le mettre à exécution.


Prendre en main votre carrière et votre vie

J’ai écrit ce livre en vous ayant toujours à l’esprit. Si vous avez envie de reconstruire votre autodiscipline, de perfectionner votre expression écrite académique, de développer vos facultés de concentration et d’améliorer votre capacité à mémoriser les informations qui vous parviennent, ce livre vous sera d’une aide précieuse. En effet, il s’agit de bien plus qu’une simple série de méthodes pour vous permettre de réussir tout en gérant une grande charge de travail. Ce livre vous montre la manière dont vous pouvez étudier vos forces et vos faiblesses, définir des objectifs personnels et professionnels, construire un plan de développement et le mettre à exécution.

Table des matières

  1. Définissez votre destination
    1. Prenez votre carrière en main
    2. Excellez dans votre emploi actuel
    3. Votre futur commence maintenant
    4. Les bases de la définition d’objectifs
  2. Planifiez votre développement personnel
    1. Visez la qualité, pas la quantité
    2. Analysez vos besoins personnels
    3. Pensez à l’enseignement à distance
    4. Développez vos compétences tout au long de votre vie
    5. Sélectionnez vos cours
    6. Choisir un organisme de formation
  3. Optimisez le processus d’apprentissage
    1. Ayez un esprit de croissance
    2. Développez une stratégie
    3. Gérer l’explosion d’informations
    4. Suivez l’air du temps
    5. L’impact de la technologie sur les apprentissages
    6. Maximisez votre énergie
  4. Tirez le maximum de profit de vos cours
    1. Planifiez
    2. Soyez à l’écoute
    3. Prenez des notes efficaces
    4. Organisez votre prise de notes
    5. Révisez vos notes
    6. Ne sautez pas la pause café
    7. Ne vous empêchez pas de bâiller
  5. Développez de bonnes habitudes de travail
    1. Utilisez les capacités d’association de votre cerveau
    2. Les meilleures méthodes pour étudier
    3. Le meilleur moment pour étudier
    4. Le meilleur endroit pour étudier
    5. Évitez la fatigue
    6. Faites des recherches en ligne
    7. Ne reportez pas vos échéances
    8. N’étudiez pas toujours assis
  6. Rédigez vos examens en toute confiance
    1. Assistez aux cours
    2. Ayez une longueur d’avance
    3. Répéter, se reposer et réviser pour apprendre
    4. Votre approche de l’examen est importante
    5. Maîtrisez la terminologie
  7. Gérez votre temps pour optimiser vos résultats
    1. Planifiez et programmez
    2. La vie implique une série de choix
    3. Lois et principes de la gestion du temps
    4. Commencez tôt
    5. Utilisez tous les temps-morts
  8. Profitez au maximum de votre mémoire
    1. Stockez l’information dans votre mémoire à long terme
    2. Boostez la puissance de votre mémoire
    3. Raconter pour se souvenir
  9. Ne cédez pas à la pression
    1. Le stress nuit à l’apprentissage
    2. Sachez reconnaître le stress
    3. Évitez le burnout
    4. Relâchez la pression
  10. Résumé des stratégies pour les étudiants
    1. Gérez votre temps
    2. Maximisez vos temps de cours
    3. Comment étudier
    4. Améliorez votre mémorisation
    5. Examens écrits

 

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